Atelier: (Re)trouvez votre poids idéal

Le premier atelier sur le poids idéal a eu lieu le 12/1 à Liège dans le magnifique centre de yoga: Gipsy Yogi.

Au menu:

  • des jus de légumes by Paulette

  • du quinoa belge (Quinobel)
  • des toasts garnis de légumes grillés, houmous, ..

Une présentation d’une heure avec des tonnes de conseils pratiques et faciles à mettre en place.

Chaque participant est reparti avec des recettes, des fiches conseils, un menu de 5 jours de repas équilibrés et sa liste de courses.

Encore merci à tous votre engouement et votre participation! Ce fut un atelier réussi grâce à votre présence.

Prochain atelier: 25/4 à 19.00 chez Slow Now à Liège.

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